KENDARI, Kongkritpost.com- Sejumlah Kepala OPD di lingkungan Pemerintah Provinsi Sultra bersama Pj. Gubernur Sulawesi Tenggara (Sultra), Andap Budhi Revianto, melakukan olahraga sepeda santai atau Fun Bike, Jumat (15/9/2023).
Fun Bike diadakan untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan imunitas tubuh. Untuk rute yang di lalui yakni di mulai dari Claro Kendari dan berakhir di Kantor Gubernur Sultra, dan setelah tiba di Kantor Gubernur, Pj. Gubernur Sultra melanjutkan senam bersama, Asisten I Setda Sultra, Asisten II Setda Sultra, Para Kepala OPD Lingkup Pemprov. Sultra, Staf yang ada di Kantor Gubernur terdiri dari Biro Kesra, Biro Umum dan pejabat terkait lainnya.
Olahraga sepeda merupakan olahraga yang murah namun sangat menyehatkan. “Saya senang dapat ikut olahraga bersepeda. Olahraga bersepeda ini tau tentang kesehatan kita, kalau ada bagian yang sakit pasti akan kelihatan,” ujar Andap.
Pj. Gubernur Sultra, Andap Budhi Revianto, menyampaikan bahwa olahraga sepeda merupakan olahraga yang baik namun sangat menyehatkan.
“Oleh karena itu terima kasih kepada teman-teman yang hadir di sini, sehat itu untuk diri kita sendiri, sehingga masih dibutuhkan dalam keluarga, dibutuhkan anak-anak, serta masih dibutuhkan di kantor ini. Ketika teman-teman sehat akan produktif dalam bekerja, “health is not everything without health everything is nothing” dapat diartikan bahwa Kesehatan bukan segalanya,” terang Pj. Gubernur Sultra.
Tanpa kesehatan segalanya bukanlah apa-apa, setelah penyampaian akan diberikan arahan atau yel-yel dengan kata-kata semangat pagi dengan mengucapkan tiga kali pagi. Apakah ada Sultra dihatimu, ada, ada, dan terakhir apakah ada NKRI dihatimu ada, ada, dan itu dilanjutkan dengan senam bersama.
Masih kata Andap, bersepeda merupakan olahraga kardio yang berfungsi untuk menjaga kesehatan jantung, paru-paru, serta sirkulasi darah.
Dengan bersepeda secara rutin, kadar lemak dalam darah menurun sehingga berefek positif penderita tekanan darah tinggi, meningkatkan kekuatan otot, mengontrol berat badan, menurunkan risiko depresi dan meningkatkan system imun tubuh.
“Senam juga dapat melatih kekuatan otot dan tulang, memperbaiki bentuk tubuh, melatih keseimbangan, menjaga Kesehatan jantung hingga meningkatkan kemampuan interaksi sosial,” kata Andap.
Kegiatan dilanjutkan dengan tari lulo bersama Pj. Gubernur Sultra dan Pejabat terkait lainnya. (Redaksi)
